おすすめの本

おすすめの本「この自然な動きが脳と体に効く」
最新の科学で「脳と体のつながり」を解き明かす、興味深くすごく勉強になる本です。 体にたずさわる専門家はもちろん、デスクワークで運動不足を気にする人、年齢と共に健康に不安を抱える人など、快適な人生を生きていくためのヒントがこの本にはたくさんあります。