長引く関節の痛み、肩こりや腰痛、膝痛、体の歪み等でお悩みではありませんか？

「どこへ行っても良くならない」とお困りでしたら、ぜひ当院にご相談ください。

ひだまり整骨院では専門的な知識と技術で、お客様一人ひとりの症状に合わせた丁寧な施術を提供し、根本からの改善を目指します。

当院は、葛飾区立石でおすすめの整骨院/整体院として多くのお客様に選ばれています。

これまでいただいた多くの評判にお応えできるよう、これからも一層の精進をつづけてまいります。

• 狭窄症/ヘルニア/腰痛/膝痛改善：手術はしたくないという方におすすめの整体と運動療法で対応します。
• ストレートネック/側弯症改善：長年の背骨の歪みでお悩みの方に専門的なアプローチで対応します。
• 骨盤矯正：特に産後の女性におすすめです。安全な骨盤矯正の施術と運動療法で体のバランスを整えます。
• 五十肩改善：当院がおすすめする整体と運動療法で、肩関節の痛みの早期の改善をうながします。

肩こりや緊張性頭痛、腰痛（坐骨神経痛）、膝痛、猫背、自律神経失調症、捻挫、股関節痛、肉離れ、交通事故による怪我にいたるまで、ひだまり整骨院ではその根本原因にアプローチし、すこやかな体づくりをサポートします。

当院では施術だけでなく、マシンピラティスやパーソナルトレーニングも提供しています。

インナーマッスルを鍛え、体の使い方を正すことで不調の再発を防ぎ、健康で美しい身体作りを支援します。葛飾区内でマシンピラティス、パーソナルトレーニングをお探しの方に、自信をもっておすすめできる最適なプログラムを提案します。

「病院や整体に長く通っても、なかなか改善しない」というお悩みは、ひだまり整骨院にも多く寄せられます。

実は、その根本原因へのアプローチが不足しているケースが少なくありません。特に、筋膜（ファシア）へのアプローチが見過ごされていることが多いのです。

筋膜の問題はレントゲンでは確認できないため、多くのケースで見落とされがちです。筋膜は全身の筋肉を包み込み、体の隅々まで網の目のように広がっています。

筋膜の痛覚神経は筋肉の約10倍も存在します。そのため、筋肉痛はもちろん、多くの方が抱える肩こりや腰の痛みも、そのほとんどが筋膜に原因があると言っても過言ではありません。

だからこそ、

• レントゲンで異常なしと言われた
• 年齢のせいだと諦めている
• 他の施術で改善が見られない

といった場合でも、筋膜への専門的なアプローチが非常に重要だと考えます。

葛飾区で腰痛にお悩みの方はぜひ一度、ひだまり整骨院にご相談ください。

腰痛はもとより、背骨の歪み（側弯症など）、肩こりによる緊張性頭痛や五十肩、坐骨神経痛、膝痛などの長引く痛みにこそ、適切な「筋膜」のケアが必要です。

うまく使えていないことで弱くなってしまった筋肉・・

使い過ぎて硬く疲労してしまった筋肉・・

全身でこのような筋肉が点在すると、筋膜では各所で癒着がおこります。

筋膜の癒着は衣服のひきつれのように全身に波及し「体の歪み」の原因となります。

ただし、筋膜の癒着は徒手アプローチ（筋膜リリース）や適切な運動刺激で改善できる可能性が十分にあります。

当院では施術（メンテナンス）と運動をあわせておこなうことこそ、心身の健康促進に欠かせないものと考えています。

「運動は処方するもの」

これが当院の理念です。

一人ひとり体も違えば生活環境も異なります。

そうなれば当然、それぞれがおこなうべき運動も最適なものを選ぶ必要があるでしょう。

たとえば、グループレッスンやセミパーソナル、自宅でおこなうトレーニングでは

「ただしいフォームでできているのか？」「本当に自分にあっているのか？」

これがわからないまま闇雲に体を酷使し、のぞまない怪我につながってしまうことがよくあります。

当院はあなたにもっとも適した運動を「処方」し、その効果を最大限実感できるようしっかりとサポートさせていただきます。

→院長による「トータルコンディショニング」の詳細はこちら

→女性インストラクターによる日曜・女性限定「整体×ピラティス」の詳細はこちら

多くの方が抱えているこのような疑問に「わかりやすい説明」と「安全で質の高い技術」でお応えします。

臨床動画や専門的な考察、勉強会の様子をアップしています。

↓ぜひご覧ください(*^^*)

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ひだまり整骨院 / 整体×ピラティス×パーソナルトレーニング

東京都葛飾区立石4-7-1-ハイム立石101

☎03-6657-7417

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