＜トータルコンディショニングコース＞
施術と運動療法で根本から体を変え、不調の改善はもちろん、ベストコンディションの体をつくりあげるための特別コースです。
肩こり・膝の痛み・腰痛をはじめ、どのような体の不調にも運動療法は必須のアプローチ。
軽やかに「動ける体」を養い、心身ともに最高のコンディションを手に入れましょう！
※腰痛学会のエビデンスにおいても、腰痛の改善には手術やブロック注射・投薬等より運動療法が一番効果が高いことが証明されています。
丁寧な施術で筋膜（ファシア）をリリース
筋膜「ファシア」の癒着を施術＆ストレッチ等で丁寧にリリースします。
筋膜の癒着がある部位は十分な筋力を発揮できないばかりか、関節の動きを阻害してしまいます。
手技による施術とストレッチでこわばった体をしっかり緩めていきます。
運動療法で身体機能をたかめ関節を安定化
※画像のエクササイズは一例です
主にコア（体幹）を鍛え、体の協調性や安定性など日常動作に必要不可欠な身体機能をたかめます。
運動不足や不良姿勢による身体機能の低下は関節を不安定にし、寝違えや肩関節の痛み・ぎっくり腰や膝関節痛などをひき起こしやすくしてしまいます。
体は正しく動かせてこそ、その機能を存分に発揮できるもの。
「不調知らずの体」をつくりあげ、人生１００年時代をより豊かなものにしましょう！
✔側弯症の改善はお任せください！
当院は側弯症の改善に力をいれています
- 背骨の歪みが気になる
- 子供が学校の検査で側彎症といわれた
- 写真をとると左右の肩の高さが違う
など、お気軽にご相談ください。
ていねいな検査をし、やさしい整体と運動療法でしっかり対応させていただきます。
料金
60分/回 9,500円
＜回数券＞
８回 72,000円（9,000円/回）
有効期限３ヶ月
【キャンセルポリシー】
レッスン開始24時間前以降のキャンセルは
いかなる理由でも100%の料金を徴収させていただきます。
キャンセルの際はお早めにご連絡ください。