実際に受けていただいた方にコメントをいただきました！

「じつは頭蓋骨も動いてるって知ってましたか？」

頭蓋骨は動かないもの・・

あなたもそう思っていませんか？

でもじつは、

頭蓋骨は23個の骨がパズルのようにくみ合わさり、脳脊髄液の流れとともに「開いたり閉じたり」、とわずかながら動いているんです。

実際にその動きは定期的なリズムをもっていて、

・頭蓋骨の一部である後頭骨（こうとうこつ）

・骨盤の一部である仙骨（せんこつ）

これらの骨が「硬膜（こうまく）」でつながることで連動し、脳脊髄液の流れを助けているんですね。

そして脳脊髄液が円滑に流れることで、私たちの大事な脳や体中の細胞に栄養が届けられる、というわけです。

専門的にはこれを

「クラニオセイクラルリズム」といいます。

そのリズムは1分間に６～12回ほどで、このリズムにあわせて私たちの頭蓋骨でもわずかな動きが起こっています。

ただし、

日常生活における肉体的、精神的ストレスの加重により、次第に頭蓋骨の動きが悪くなってしまうことがあります。

そしてそれは頭皮のむくみ（浮腫）や硬さとして表面化し、脳脊髄液の停滞を示唆している可能性があります。

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