ばね指の痛み、もう我慢しない！ひだまり整骨院が根本改善をサポート
「朝起きると指がこわばって曲げ伸ばしがしにくい…」「指を伸ばそうとすると、カクッと引っかかって痛い」
もしあなたがこのような経験をしているなら、それは「ばね指」かもしれません。日常生活に大きな影響を与えるばね指の症状について、ひだまり整骨院が詳しく解説し、その改善へのアプローチをご紹介します。
ばね指とは？その症状と原因
ばね指は、指の腱鞘（けんしょう）というトンネル状の部分で炎症が起き、腱の動きがスムーズでなくなることで発生します。特に、指を曲げる腱に負担がかかることで、指の付け根に痛みや腫れが生じ、指を伸ばす際に引っかかりを感じるのが特徴です。この引っかかりが、まるで「ばね」のように感じられることから「ばね指」と呼ばれています。
主な症状
- 指の付け根の痛みや腫れ
- 指を曲げ伸ばしする際に「カクッ」という引っかかりや音
- 特に朝方に症状が強く出る
- 悪化すると指が完全に伸びなくなることも
原因
スマートフォンやパソコンの使いすぎ、家事や手作業の繰り返しなど、指や手首に負担がかかる動作が主な原因とされています。特に、女性ホルモンの影響で更年期の女性に多く見られることもあります。
ひだまり整骨院のばね指へのアプローチ
ひだまり整骨院では、徒手施術と超音波治療器を併用して、ばね指の症状を一時的に和らげるだけでなく、根本からの改善を目指しています。
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丁寧なカウンセリングと検査 まず、患者様一人ひとりの症状や生活習慣を詳しくお伺いし、ばね指の状態や原因を特定します。
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専門的な手技による施術 炎症を起こしている指の腱鞘や、その周囲の筋肉、関節の状態を丁寧に評価し、手技を用いて負担を軽減していきます。指だけでなく、腕や肩、さらには体の歪みが指に影響を与えているケースもあるため、体全体のバランスも考慮した施術を行います。
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再発防止のためのアドバイス 施術と並行して、日常生活でできるストレッチや指の使い方、姿勢の改善など、ばね指の再発を防ぐための具体的なアドバイスも行います。
ばね指でお悩みなら、お気軽にご相談ください
ばね指の症状は、放置すると悪化し、日常生活の質を大きく低下させてしまうことがあります。早期に適切なケアを行うことが、快適な生活を取り戻すための鍵です。
ひだまり整骨院では、専門的な知識と技術で、あなたのばね指のお悩みに真摯に向き合います。葛飾区立石周辺でばね指にお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちと一緒に、健康で快適な毎日を取り戻しましょう！
＜京成立石駅から徒歩5分＞
ひだまり整骨院
「整体×ピラティス×パーソナルトレーニング」