「おすすめの健康法」をご紹介します☆

ここでは自宅や職場でできる「健康法」を随時紹介しています。

  • 興味がある
  • 自分に合っていそう
  • 自分の不調にあてはまる
  • 自分で解決できるなら実践したい

 

体というものは結局は「自分自身」で守るもの。

一番の理想は自分でできることを習慣としておこなうことです。

 

自分にあったものを選び実践することで健康というものを理解し財産としてください。

 

※ただしここで紹介する「健康法」はDVDなどの教材を購入して学びご自身でおこなうものです。

 

しかしそこで覚えられる健康法は今後ご自身の財産となり、またご家族や友人・知人に広めていただくこともできます。

 

いい事はどんどん人にすすめてください。

 

そしてそこで

「体って自分でなんとかできるんだ!」

という発見があれば自信にもつながります。

 

最終的にはできるだけ薬や病院、治療院にたよらないことが理想です。

 

「体は本来自分で回復できる力をもっています!」

 

そしてなによりも大切なのは

 

「自分自身の体は自分が一番に責任をもつんだ!!」

 

というつよい気持ちです。

 

自分が自分の体と真剣にむきあった時、そこから体の自然治癒力は活性化されます。

 

ここに紹介する「健康法」があなたの財産になることを願っています。

 

 

◆下記にあげる「健康法」(青い文字)をクリックすると別のページにうつります。

 

※このページは随時更新し「健康法」も追加・更新されます。

そのため、このページは「お気に入り登録」または「ブックマークに追加」していただくことをおすすめします。